_Stage "Cure 3 jours santé_vitalité_Longévité
"Re-connexion avec soi-même"
 
Offrez vous 3 jours de ressourcement pour calmer votre mental, vos émotions, libérer les tensions, les dysfonctionnements, les douleurs qui entravent votre accès au bien-être, à la fluidité de chaque instant avec vous-même et avec les autres.
Je coache en santé depuis plus de 30 ans par une approche globale dite « holistique » de l’être dans tous ses plans, afin qu’il retrouve son unité, sa joie, sa santé et de belles vibrations.
 
Pourquoi au bord de l’océan ?
Je vous propose de sortir de votre environnement habituel pour mettre l’accent sur le recentrage dans un lieu propice à la reconnexion avec vous-même et à l’utilisation des éléments que la nature met à disposition pour nous aider à nous ressourcer, nous nettoyer et nous recharger.
Je serai votre accompagnateur pendant ces 3 jours durant lesquels je vous proposerai des expérimentations, des initiations à des pratiques, accompagnées d’explications afin de garder de l’autonomie lorsque vous rentrerez chez vous et maintenir votre niveau vibratoire le plus longtemps possible dans votre quotidien.
 
Au programme de cette cure santé…
Je vous accueillerai le matin et nous commencerons par un temps d’écoute de chaque stagiaire par rapport à ses désirs et ses peurs éventuelles concernant sa situation actuelle et la motivation qui l’a amené à s’inscrire à ce stage. Il est important d’exprimer clairement ses objectifs.
En fonction des objectifs de chacun, je vous proposerai des attentions spécifiques, « du sur-mesure » à intégrer lors des différents ateliers que nous pratiquerons tous ensemble.
Les thèmes abordés : comment se nourrir, l’hydratation, les cures, le jeûne, jeûne intermittent, les jus de légumes, la respiration, le stress et ses conséquences, l’entretien de nos différents niveaux d’énergie : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel. Comment augmenter notre puissance énergétique et garder une haute vibration synonyme de joie et santé. Comment se protéger des énergies négatives.
 
Les différents moyens que l’on expérimentera ensemble :
La pratique de la respiration consciente, pratique d’auto massage, pratique de Qi-Gong sibérien, pratique de connexion aux différents éléments de la nature, recherche de vortex pour se nettoyer et se recharger, pratique de gymnastique douce, bilan posturale et réalisation d’une routine d’exercices spécifiques à chaque stagiaire que vous ferez chez vous à votre retour,  équilibration énergétique, médiation, relaxation guidée, sophrologie, méditation_massage sonore, utilisation des fréquences thérapeutiques, nager, glisser dans l’océan, se connecter aux arbres, la convivialité, rire, danser, créer.
 
En fonction de la météo, nous essaierons de pratiquer au maximum dans la nature bois, plage, océan.
 
Ainsi vous aurez l’occasion lors de ce stage de vous reconnecter, de retrouver vos priorités sur votre chemin de vie, de programmer une mise en cohérence dans votre quotidien, en pleine connaissance, de faciliter les éliminations et de stimuler les processus naturels d’autorégulation pour dissoudre vos blocages, votre mal-être, vos fausses croyances.
 
Expérimentez la meilleure version de vous-même en vous reconnectant à l'essentiel.
Laissons place aux ressentis  qui augmentent notre niveau vibratoire.
Gratitude, paix, lumière et amour
Cure organisée régulièrement ou sur demande
Prochaines dates: voir dates et tarif
 

_Stage "Initiation au massage et équilibration énergétique par le Qigong sibérien"
"Re-connexion avec soi-même"

Offrez vous 2 jours de  cure de massage et qigong.  Essentiellement basée sur des mises en pratique et quelques temps d’intégration et de révision des principes physiologiques naturopathiques, ostéopathiques et spirituels de la maladie, de la santé et du bon fonctionnement de notre être, afin d’évoluer au mieux sur notre chemin de vie. 🌈 ce stage s'adresse à tout publique (aucune notion d anatomie ou de massage n'est prérequise)

 C’est-à-dire être acteur de notre vie et ainsi devenir la meilleure version de nous-mêmes. 🙏 Nous pratiquerons en fonction de la météo et des conditions de fréquentations des lieux publiques (plage, en forêt ou dans la salle de cours.

Les activités : le travail de Qi gong sibérien, l’ancrage, la connexion, les énergies yin et yang, le Netoyage de nos corps énergétiques, se protéger des attaques énergétiques, méditation, cohérence cardiaque. 
vous repartirez en ayant reçu 2 différents massages et appris à les pratiquer. Vous aurez une méthodologie de pratique  d'équilibration énergétique à refaire chez vous pour entretenir 

Techniques de massage: 

✨le tchoung mo ( massage chinois équilibrant somato-émotionnel, calme le mental), 

✨massage réflexe du dos, une perle d'efficacité et rapide à effectuer.

Renseignements: +33 7 60 98 46 32

voir dates et tarif

Site: https://www.boudard-osteo-paris.com/stage-cure-sant%C3%A9-vitalit%C3%A9

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